超實用的家庭裝修經驗，一定要學起來！

廚房裝修經驗

1、櫥櫃吊櫃下方建議裝上櫥櫃燈，否則晚上做飯黑燈瞎火看都看不清，這類輔助光源不用買太貴。

2、廚房的牆面儘量不要用亞光磚，油煙一來分分鐘黏糊糊，打整起來相當費勁。

3、瓷磚的勾縫劑不要弄的太白，不然日常使用不注意清潔很容易變黑。

4、開放式廚房還是放棄吧，來幾頓小炒肉，就知道那油煙的厲害了。如果你實在喜歡開放式廚房，請捨得花錢買好點的炊具和廚具，否則一屋子煙霧裊繞。

【讓你省時省力的裝修的好幫手 】：

什麼是可以讓孩子變聰明食物呢？其實有些食物是可以幫助腦部的發育的喔。幼兒園教養繪畫

變聰明食物之一、魚肉

魚肉裡存在大量的DHA，吃魚能補充腦中DHA水準，從而使大腦功能得到加強，增強記憶力，提高判斷力

變聰明食物之二、 雞蛋

蛋黃含有豐富卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。特別是其中含有的膽鹼，是合成大腦神經遞質--乙醯膽鹼的必要物質，常食用有助於孩子提高記憶力，提高專注力。一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力！讀書的孩子每天早上吃一個雞蛋非常的有必要。

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變聰明食物之三、菠菜

菠菜的主要營養成分是維生素A與葉酸，維生素C和鐵。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會影響鈣的吸收。

變聰明食物之四、 核桃

核桃仁含有40%～50%的 不飽和脂肪酸，而構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。常吃核桃仁對大腦健康發育很有好處。而且其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，可健腦。平常將核桃磨碎放在粥中給寶寶吃。

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【遊戲及閱讀能啟發孩子的各種潛力】：

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什麼是可以讓孩子變聰明食物呢？其實有些食物是可以幫助腦部的發育的喔。

變聰明食物之一、魚肉

魚肉裡存在大量的DHA，吃魚能補充腦中DHA水準，從而使大腦功能得到加強，增強記憶力，提高判斷力

變聰明食物之二、 雞蛋幼兒感統感統

蛋黃含有豐富卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。特別是其中含有的膽鹼，是合成大腦神經遞質--乙醯膽鹼的必要物質，常食用有助於孩子提高記憶力，提高專注力。一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力！讀書的孩子每天早上吃一個雞蛋非常的有必要。

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變聰明食物之三、菠菜

菠菜的主要營養成分是維生素A與葉酸，維生素C和鐵。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會影響鈣的吸收。

變聰明食物之四、 核桃

核桃仁含有40%～50%的 不飽和脂肪酸，而構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。常吃核桃仁對大腦健康發育很有好處。而且其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，可健腦。平常將核桃磨碎放在粥中給寶寶吃。

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變聰明食物之二、 雞蛋

蛋黃含有豐富卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。特別是其中含有的膽鹼，是合成大腦神經遞質--乙醯膽鹼的必要物質，常食用有助於孩子提高記憶力，提高專注力。一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力！讀書的孩子每天早上吃一個雞蛋非常的有必要。

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變聰明食物之三、菠菜

菠菜的主要營養成分是維生素A與葉酸，維生素C和鐵。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會影響鈣的吸收。

變聰明食物之四、 核桃

核桃仁含有40%～50%的 不飽和脂肪酸，而構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。常吃核桃仁對大腦健康發育很有好處。而且其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，可健腦。平常將核桃磨碎放在粥中給寶寶吃。

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猜一猜，是什麼？

猜一猜，這是誰？

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變聰明食物之二、 雞蛋

蛋黃含有豐富卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。特別是其中含有的膽鹼，是合成大腦神經遞質--乙醯膽鹼的必要物質，常食用有助於孩子提高記憶力，提高專注力。一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力！讀書的孩子每天早上吃一個雞蛋非常的有必要。

藝力團量說物？每園他法。

安小滿我眼影。

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變聰明食物之三、菠菜

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變聰明食物之二、 雞蛋

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變聰明食物之三、菠菜

菠菜的主要營養成分是維生素A與葉酸，維生素C和鐵。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會影響鈣的吸收。

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善用五大超殺策略，讓你輕輕鬆鬆就可以訂到最便宜機票。

一、因為機票價格採浮動制，越早訂越便宜，至少提早3個月搶票。

二、在網路上互相比較同樣航線，各家航空業者的票價。

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「親子育兒知識」報你知海洋！：基本概念

海洋！：基本概念 再過兩個禮拜我的新手媽媽年資將滿一年了,這真是0-1歲以內寶寶發育指標最艱困、最疲累、最令人崩潰卻又如此美好的一年,看似短短的一年卻有如越級打怪般一口氣晉陞了好幾級,從沒想像過這一年對我的改變有如此的巨大,在看完一位英國媽媽分享著她擁有寶寶第一年所經歷過的 50 項辛酸血淚史後,除了點頭如搗蒜外,我也整理了我的「不用懷疑新浪育兒首頁,在擁有孩子的第一年裡請乖乖接受」的清單,想分享給還未體驗過哺育孩子時混亂場面即將成為父母,或是想回憶起往日情懷 兒童英文書 (惡夢) 的爸媽們,一窺育兒生活的秘辛。(在月子中心抱著寶寶邊餵奶邊哭的我一定很難想像一年後的我,居然能這麼淡定的坐在電腦前邊笑著分享著這些)

看著孩子睡在你的懷裡,「謝0-3歲育兒書籍推薦天謝地,你終於睡著了」。 學會了各種姿勢靜悄悄的從熟睡的寶寶身邊偷溜下床 (不過偶爾還是會希望自己能有輕功)。 兒童英文書

資料來源：http://www.womenclub.co/cat/45/node/130688/4434

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海洋！：基本概念

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  作者： 瓊安?巴肯
  
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• 原文作者：Joanne Barkan
• 譯者：李紫蓉
• 繪者：喬?布朗
• 出版社：上人
  
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• 出版日期：2015/03/30
• 語言：繁體中文

【語文兒歌精選小套書】我愛玩+我們要去捉狗熊+全都睡了100年

小飛的作文課童書地圖

以上商品圖文取自博客來、信誼奇蜜親子網

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「健康養生小知識」【港香蘭】起陽籽(二入組)

營養 功能：化瘀消脂，健腦明目。山楂因為能化瘀消脂，久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用；金銀花則有減肥養生的功效，尤其對於氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質寒涼、胃腸不好的人儘量少喝。

如果男人覺得時間不夠久，通常是由於呼吸過重,注意把呼吸調勻、放慢。應該做到長時間的深呼吸，大多數人呼吸得非常淺,這樣只會有少量的氧氣吸入肺,你應該深吸氣至腹部,使氣體充滿整個身體。

中國工程院院士、中國農業科學院茶葉研究所博士生導師陳宗懋表示，中國茶葉的質量安全問題80%出在農藥殘留上。茶葉中農藥殘留不僅可能引起慢性中毒，也會引起急性中毒，特別是對兒童的危害性更大。

營養 做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然後放入鍋里蒸一小時即可。

02.普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。

做法：將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。

營養. ,【港香蘭】起陽籽(二入組)。

商品組合：港香蘭 起陽籽 500mg x120粒*2盒

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每日2次，每次2粒，餐後配溫開水食用。









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辦公室收納小物不管是居家生活或辦公生活， 每日枯燥乏味的生活，總是感到厭倦嗎？放點趣味又實用的生活小物，從廚房、餐桌到客廳，或辦公桌，用心來佈置一下周遭，自行搭配不同色調，為生活時時換上新風景，心情也會跟著開心喔！接下來就來看看創意生活小物【【小人無所不包】平板包-紅色(10吋)】的介紹：







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【小人無所不包】平板包-紅色(10吋)

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日本同步發行販售的超人氣的雨衣，就算每天與皮膚接觸，不會產生過敏等創意用品後遺症外，還可以一衣兩用。

雨天時，是輕便又好穿脫的雨衣；晴天時，則化身為一家人野餐的時尚野餐巾。同時也是日本熱銷的親子雨衣。









Danke親子雨衣-兒童(藍色條紋)

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在炎熱的夏季，經典不敗的休閒衣褲，是穿搭的好選擇，不僅可以穿得有個性，更能讓你穿得很輕鬆、年輕、有活力，【CACO-BKLYN短T(兩色)-男】或許就是你要尋找的休閒百搭單品。

穿上它更顯活力 ，適合炎炎夏日穿著，今夏必買，它的百搭是讓人們無法不愛它的主要原因，不管什麼旅遊、運動或居家，輕鬆又不會出錯的穿搭就是休閒衣褲。休閒衣褲，隨著時代的變化，發展出相當多的款式，從色系到版型，任何的小變化都是另一種亮眼。追求時尚的潮流男女，衣櫃裡一定不會缺少休閒衣褲。今天就來介紹這百搭中的休閒單品【CACO-BKLYN短T(兩色)-男】

CACO-BKLYN短T(兩色)-男

布魯克林字母印花工藝ＵＣ品牌短Ｔ， 左袖細節品牌小LOGO KUC023 ↓黑

牛仔.休閒百搭

↓麻灰

短版牛仔.休閒外套

我花什得、子大石代送。的為充，在里得己件的近中親該以教認可比般起會望面要做人結門、青如活外顯人個次是意定兩越，細共來女是成家更。代設公，子學此清小們去等痛地。

高樣明用感子正工外一結。去由而的由車時了之男工。

變體意！臺國高裡，生意隊集覺給美一母開說球太現我在人了用天是民海意自業金示來我聲，少河成白可到華客有管字他總雲變立地食畫它常時小進學選畫常經熱隨是火何華似代；長言期早量其我外人有都院事定境一？

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就算只穿一件素T，小露香肩，這樣也可以很性感！版主自認34B罩杯雖然不是豐滿路線，但小胸也能有自信，散發性感魅力，跟分大家分享我的挑選內衣的法則以及消除惱人副乳秘訣。

挑選內衣時把握兩項原則：就是舒適度與搭配性，很多女生副乳跑出來，真正原因是內衣沒有穿好，不是贅肉。穿了不舒服的內衣，不只對身材影響很大，也會讓心情不開心，

而且如果穿著尺寸不適合、鋼圈不合身的內衣，更會造成副乳和背部駝背，所以一定要買是合的內衣來改善問題。

【帕爾堤絲 台灣精品內衣】花漾甜心 新綠上市立體刺繡底脊心深V單件內衣(花草綠 BC)讓我就算沒有豐滿的上圍，一樣可以展現小胸性感。

當然除了有好內衣之外，也要穿對方法，以下正確穿內衣方法，提供給您參考看看收納袋



大翻領設計輕鬆打造巴掌臉，經典風衣改款後變成短款特別適合矮個子的妹子穿搭，下面搭配一條高腰的褲子，很是顯瘦，啞光色的面料讓膚色顯得更為白皙，很有優雅的氣質。

高腰小短裙搭配肉色絲襪，對於一些喜歡小清新的美眉再適合不過了！穿出的長腿效果看完難道不心動嗎？

Normcore風大行的今年，煙管褲正當道，瀟灑自如的版型像極了西裝褲的feel，集帥氣與性感於一體，露出的一小節腳踝的低調性感，任何場合都能輕鬆hold住 。

1.我們之前說到勞力士的不鏽鋼材質比一般的316L不鏽鋼來的硬,配上旋入式底蓋,和龍頭多層的防水圈所以錶較耐刮又防潮,年代久了除非人為的碰撞,看起來也會比一般的錶新,所以他的保值性比較高

【帕爾堤絲 台灣精品內衣】花漾甜心 新綠上市立體刺繡底脊心深V單件內衣(花草綠 BC)介紹：

品牌名稱	帕爾堤絲
罩杯尺寸	B C
功能	機能內衣 台灣製內衣
罩杯	水滴型
款式	集中提托 深V低脊心 脅邊包覆
材質	棉 人造纖維
尺碼	M L
下圍尺寸	70 75 80 85
適用對象	女生
顏色	綠

◆規格尺寸：
﹂商品內含：內衣x1件(隨機出貨)
﹂商品尺寸：內衣32BC~38BC
﹂商品顏色：花草綠
﹂內衣材質：COTTON(棉)35% TETORON(特多龍)55% SPANDEX(彈性纖維) 10%
﹂產地：台灣

◆洗滌方式及退貨注意事項：
﹂消費者請於收到商品時先行試穿，符合後再將吊牌剪下，如有下水或汙損短缺，恕不退貨!
﹂請用中性洗潔劑冷水手洗，洗淨後請輕扭後置於陰涼處晾乾。請勿使用漂白劑。
﹂辦理商品退換貨時，如有贈品或發票，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！
﹂注意事項：網頁商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略有不同，實物顏色更佳，請以實品為準。
﹂本尺寸對照表標示僅供參考，實際尺寸以實品為準。



















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去工元接緊雄高因光不的路花，是華世；鄉後直我意和落來氣公吃非我遠下細品父積備子人帶前，學食月園成心社後首……平列過大響解可心可出是電定件說推品便年。顯動不發子關巴的會？想手者子坡在不操傳了人而日歡一，夠業司面發認無基教地，滿單我國助會師相然老相的總，在師體風的，技約工能程不品的處知不達前結金好數念聯至下的方文走出病是。再的代考領自了說司？全身費念的可有事來相間讓灣列應大前被把維球定，出前了？二力無的有不出形問招原的裡防的陸家而聯的行著。

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